三年前，林晓与陈宇相恋。那是一段在旁人看来极为美好的爱情，陈宇会在林晓生病时，彻夜守在她的床边，为她熬粥、喂药；会在林晓生日时，精心准备一场浪漫的惊喜，送她最爱的礼物；会在街头紧紧牵着林晓的手，眼中满是宠溺。林晓沉浸在这份爱里，以为自己找到了一生的依靠。
然而，命运却在他们最幸福的时候，开了一个残酷的玩笑。陈宇的家庭突然遭遇变故，生意失败，负债累累。巨大的压力让他变得沉默寡言，脾气也愈发暴躁。林晓心疼他，努力想要帮他分担。她省吃俭用，四处打工，只为了能多赚一点钱帮陈宇缓解经济压力。
可陈宇却渐渐陷入了绝望的深渊，他觉得自己的生活已经彻底毁了，不再有未来的希望。他开始逃避林晓的关心，对她的付出视若无睹。有一次，林晓辛苦工作了一天，带着一身疲惫回到家，却发现陈宇正和一群朋友在屋里喝酒。看到林晓回来，陈宇不仅没有一丝心疼，反而冲她大发雷霆，指责她回来这么晚，是不是在外面有了别的男人。林晓委屈地哭了，她怎么也无法相信，眼前这个陌生的男人，是曾经那个温柔呵护她的陈宇。
这样的争吵越来越多，陈宇的情绪也越来越失控。终于，在一次激烈的争吵后，陈宇提出了分手。他说：“我现在一无所有，给不了你幸福，我们分手吧。”林晓苦苦哀求，她不在乎陈宇有没有钱，她只在乎他们之间的感情。可陈宇却异常决绝，他摔门而去，留下林晓一个人在空荡荡的房间里痛哭流涕。
从那以后，林晓的世界仿佛失去了色彩。她每天都浑浑噩噩地过日子，对任何事情都提不起兴趣。她辞去了工作，整天把自己关在房间里，不吃不喝，也不和任何人交流。她的朋友们都很担心她，纷纷来看望她，劝她振作起来。但林晓就像是没有灵魂的木偶，对朋友们的话置若罔闻。
直到有一天，林晓在收拾房间时，偶然发现了一本日记。那是她和陈宇刚相恋时写的日记，里面记录了他们曾经的点点滴滴，那些甜蜜的回忆如同一把把利刃，刺痛着林晓的心。她看着日记，泪水不停地流淌，心中的痛苦如同潮水般汹涌而来。
就在林晓陷入绝望深渊的时候，她的好友苏瑶强行带她去了一个地方。那是一个偏远的山区小学，孩子们纯真的笑脸和渴望知识的眼神，让林晓的内心受到了极大的触动。苏瑶对林晓说：“你看看这些孩子，他们生活在这么艰苦的环境中，却依然对生活充满希望。你比他们幸运多了，为什么要一直沉浸在过去的痛苦里呢？”
林晓看着那些孩子，心中开始有了一丝动摇。她在小学里待了几天，和孩子们一起上课、玩耍，感受到了一种久违的快乐。她发现，原来生活中除了爱情，还有很多美好的事情。
回到城市后，林晓决定重新找回生活的意义。她开始重新找工作，凭借着自己优秀的能力和之前积累的经验，很快就找到了一份不错的工作。她努力工作，把全部的精力都投入到工作中，试图用忙碌来忘记心中的痛苦。
在工作中，林晓结识了一位名叫李轩的同事。李轩是个阳光开朗的人，他总是在林晓遇到困难时，主动伸出援手。他会在林晓加班时，为她带来一杯热咖啡；会在林晓工作上出现失误时，耐心地帮她分析问题，鼓励她不要气馁。李轩的出现，让林晓渐渐感受到了温暖，她心中的坚冰也开始慢慢融化。
随着时间的推移，林晓和李轩的关系越来越近。李轩对林晓产生了好感，他开始追求林晓。李轩不像陈宇那样冲动和暴躁，他温柔、细心，总是能察觉到林晓的情绪变化。他会在林晓不开心的时候，讲一些笑话逗她开心；会在林晓生病的时候，亲自为她熬粥、买药。
林晓也被李轩的真诚所打动，她开始尝试接受李轩。然而，每当她和李轩在一起时，心中总会不由自主地想起陈宇，那些曾经的伤害也会涌上心头。她害怕再次受到伤害，所以一直不敢全身心地投入到这段感情中。
李轩看出了林晓的顾虑，他对林晓说：“我知道你曾经受过伤，但我希望你能相信我，我会用我的真心来对待你，不会让你再受到任何伤害。”林晓看着李轩真诚的眼睛，心中五味杂陈。
就在这时，陈宇突然出现在了林晓的生活中。原来，陈宇在离开林晓后，努力振作起来，开始重新创业。经过几年的努力，他终于取得了一些成就。他来找林晓，是想向她道歉，请求她的原谅。
陈宇找到林晓时，林晓正在和李轩一起逛街。看到陈宇的那一刻，林晓的心中泛起了层层涟漪。陈宇看着林晓，眼中满是愧疚和悔恨。他说：“晓，我知道我当年伤害了你，我真的很后悔。我现在明白了，你才是我生命中最重要的人，我不能没有你。”
林晓看着陈宇，心中的痛苦和回忆一下子都涌了出来。她不知道该如何面对陈宇，也不知道自己是否还能原谅他。李轩看到这一幕，心中有些失落，但他还是尊重林晓的选择，默默地站在了一旁。
林晓对陈宇说：“你现在来说这些还有什么用？你知道这些年我是怎么过来的吗？我的心已经被你伤得千疮百孔，你以为一句道歉就能弥补吗？”陈宇低下头，无言以对。
从那以后，陈宇经常来找林晓，试图用各种方式来弥补自己的过错。他会送林晓昂贵的礼物，会带她去她曾经最喜欢去的地方。但林晓始终对他避而不见，她不想再和陈宇有任何瓜葛。
而李轩则一直在林晓身边默默陪伴着她。他告诉林晓，不管她做出什么决定，他都会支持她。李轩的陪伴让林晓感到无比安心，她也渐渐发现自己对李轩的感情越来越深。
在一次公司组织的活动中，林晓和李轩一起被困在了一个荒岛上。当时，他们的手机都没有信号，与外界失去了联系。在荒岛上，他们相互依靠，共同面对困难。李轩会在夜晚为林晓守夜，怕她受到惊吓；会在找不到食物时，冒险去海边抓鱼。
在荒岛上的日子里，林晓彻底放下了心中的包袱。她发现自己已经不再恨陈宇了，因为她知道，过去的事情已经过去了，她不能再让过去的痛苦影响自己的未来。她看着李轩，心中充满了感动和爱意。
当救援人员找到他们时，林晓和李轩已经确立了关系。他们手牵着手，回到了城市。陈宇得知林晓和李轩在一起后，虽然心中有些失落，但他还是选择了祝福他们。
从那以后，林晓和李轩过上了幸福的生活。林晓也彻底从过去的痛苦中走了出来，她重新找回了生活的乐趣和意义。她知道，未来的路还很长，但她会和李轩一起，勇敢地走下去。
